Para quienes buscan conocer y profundizar el Yoga transformando sus vidas hacia el Bienestar.

Integra el Yoga a Tu vida y consigue Armonía y Plenitud para siempre

Cursos profesionales online en 5 meses e Intensivos en 3 meses, con Certificación Internacional.

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Sociedad Chilena de Yoga Integral

Cursos Profesionales de Yoga

Te ayudarán tanto si recién estás comenzando en el Yoga o si ya tienes experiencia pero deseas llevar tus habilidades y pasión a un nivel superior. Puedes realizarlo en formato Standard de 5 meses o Intensivo de 3 meses.

Profesorado de Yoga.
500 hrs. /  12 módulos teórico prácticos

Instructorado de Yoga.
200 hrs. /  7 módulos teórico prácticos

Instructorado de Yogaterapia.
200 hrs. /  7 módulos teórico prácticos

Instructorado Yoga en la Educación. Yoga niños y jóvenes.
200 hrs. /  7 módulos teórico prácticos

Si por alguna razón no sabes a qué Curso ingresar, puedes realizar el plan común de contenidos, los 3 primeros meses y luego decides el Curso que deseas hacer. Nuestra intención como Escuela, es brindarte la mejor experiencia.

Profesorado de Yoga

500 hrs  / 12 módulos

CLP$ 780.000

USD $ 805

Sin pago de Matrícula
más Bonos de regalo en junio

Instructorado de Yoga

200 hrs  / 7 módulos

CLP$ 580.000

USD $ 605

Sin pago de Matrícula
más Bonos de regalo en junio

Puedes pagar en 3, 6 , 9 y 12 cuotas con Mercado Pago, según tu Banco. También con Tarjetas a través de Paypal o directo a nuestra cuenta corriente. Pincha en el botón y te aparecen las opciones.

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Bonos exclusivos para esta edición

Los recibes si te inscribesen junio, así potencias aún más tu formación.

BONO 1: Masterclass "Yoga en Silla"

Sesión en video en donde te presento una clase básica de Yoga en Silla y aspectos importantes para su desarrollo.

BONO 2: Masterclass sobre "Creación de tu Sala de Yoga, Diseño y Marketing"

Masterclass grabada donde se presentan los principales aspectos a considerar para comenzar a dictar clases en tu propio espacio y saber cómo atraer personas.

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DURANTE JUNIO

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Sociedad Chilena de Yoga Integral

Lo que obtendrás con los Cursos

Al finalizar el curso habrás adquirido todos los conocimientos necesarios para tu práctica personal, cultivando tu bienestar total y desarrollo personal.

Tendrás a tu disposición herramientas para enfrentar dolencias y trastornos, previniendo y haciendo frente a enfermedades ayudando en tu salud integral para siempre.

Aprenderás distintos estilos de yoga y tipos de clases, teniendo a tu disposición muchos recursos para dar clases individuales y grupales.

Vivirás una vida en conciencia, de acuerdo a tus intereses y objetivos, rompiendo con tus creencias y patrones mentales, abriéndote a posibilidades que jamás te has imaginado.

Obtendrás del Curso toda la experiencia y elementos necesarios para que puedas emprender una sala o estudio de yoga, dando clases a distintos tipos de personas de un rango amplio de edad y condición.

Podrás desarrollar proyectos de yoga de distinta índole para ser presentados en colegios, instituciones, gimnasios, Municipalidades o empresas.

Sociedad Chilena de Yoga Integral

¿ Qué incluyen los Cursos ?

Clases sincrónicas en vivo por zoom, todos los días, de: Yoga Integral, Yogasanas, Namaskar Yoga, Power Yoga, Yogaterapia, Yoga Flow, Yoga Deportivo, entre otras.

Módulos teórico prácticos en vivo, si optas por la modalidad standard de 5 meses, un sábado al mes, de 10 a 14 hrs.

12 o 7 Módulos teórico prácticos grabados con los todos contenidos del Programa Internacional.

Videos de clases prácticas de yoga para hacerlas en casa.

Acceso por 1 año a Plataforma digital de contenidos con videos, libros, textos en pdf., links de estudio y todos los módulos en tu área privada.

Trabajos de investigación.

Realización de videos de técnicas de yoga para guía y avance personalizado.

Guía de grupo de Maestros/as y profesionales con amplia experiencia.

Apoyo y corrección de ejecución de primera Clase, finalizado el proceso del Curso.

Tutorías personalizadas.

Grupo de WhatsApp para publicación de links de las clases.

Preparación completa para acceder a la Certificación Internacional, para lo cual se debe pagar U$80 finalizado el curso.

Usamos Zoom para nuestras transmisiones.

Sociedad Chilena de Yoga Integral

Contenidos del Profesorado de Yoga

1.- Definición e historia del Yoga.

2.- Métodos y estilos de Yoga.

3.- Purna yoga, Yoga Integral, Purna Vinyasa yoga.

4.- Ciencia de las posturas. Asana Vidya.

5.- Diccionario de 108 posturas. Posturas parciales y totales.

6.- Posturas de fuerza, flexibilidad y equilibrio

7.- Swara yoga. Las nueve respiraciones.

8.- Técnicas de ejecución.

9.- Namaskar Yoga. 40 tipos de Saludos de Yoga.

10.- Series de Yoga. Vinyasas y Kramajis.

11.- Técnicas para unir posturas. Enganches y pasajes.

12.- Sistema de Posturas y Contraposturas

13.- Anatomía del Yoga

14:- Psicología del Yoga

15.- Campeonato de Yoga Deportivo

16.- Armado y desarmado de postura. Corrección. Encajes.

17.- Yoga Deportivo. Yoga Artístico

18.- Hatha yoga. Power yoga. Yoga dinámico. Yoga Flow.

19.- Purna Vinyasa Yoga.

20.- Kundalini Tantra Yoga.

21.- Mudras

22.- Teoría de los 49 chacras

23.- Tola Yoga. Yoga del equilibrio

24.- Mantras y Sanguita Yoga.

25.- Mandalas y Yantras.

26.- Yogaterapia básica.

27.- Pranayamas.

28.- Ayurveda básica.

29.- Relajación. Tensión y relajación. Sama yoga.

30.- Meditación, contemplación y atención.

31.- Pedagogía y disciplina. 24 clases básicas.

 

Sociedad Chilena de Yoga Integral

Contenidos del Instructorado de Yoga

1.- Definición e historia del Yoga.

2.- Métodos y estilos de Yoga.

3.- Purna yoga, Yoga Integral y Purna Vinyasa yoga..

4.- Ciencia de las posturas. Asana Vidya.

5.- Diccionario de 108 posturas. Posturas parciales y totales.

7.- Posturas de fuerza, flexibilidad y equilibrio

6.- Swara yoga. Las nueve respiraciones.

8.- Técnicas de ejecución.

9.- Namaskar Yoga. 40 tipos de Saludos de Yoga.

10.- Series de Yoga. Vinyasas y Kramajis.

11.- Técnicas para unir posturas. Enganches y pasajes.

12.- Sistema de Posturas y Contraposturas

13.- Anatomía del Yoga

14.- Armado y desarmado de postura. Corrección. Encajes.

15.- Yoga Deportivo. Yoga Artístico

16.- Hatha yoga. Power yoga. Yoga dinámico. Yoga Flow.

17.- Purna Vinyasa Yoga.

18.- Yogaterapia básica.

19.- Pranayamas.

20.- Relajación. Tensión y relajación. Sama yoga.

21.- Pedagogía y disciplina. 24 clases básicas.

 

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Descubre recursos para tu desarrollo personal, cultivando tu bienestar para siempre.

Testimonios

Katherine Jara

Centro de Yoga y Terapia para Todos.

  • Espacio para conectarnos con nuestro interior, armonizar nuestro cuerpo, alma y espíritu con yoga y terapias

Soy Profesora de yoga, terapeuta holística y mujer medicina.

El curso aportó un cambio y un crecimiento maravilloso a mi vida, sin duda marcó un antes y un después. Una transformación maravillosa. Fue exigente y constante, lo que me aportó herramientas fundamentales de vida.Nunca tuve dudas de entrar a la escuela, fui con todas mis energías en lograr el cambio y el crecimiento que necesitaba en mi vida.

Emprendí mi propia sala de yoga hace ya años y hoy guío a otros y sigo siempre aprendiendo.

Vanessa Frías

Gracias a la formación de calidad que recibí por parte del equipo, especialmente de mi Maestro, hoy tengo mi propio espacio en donde puedo poner en práctica todo lo aprendido.

Karina Solis

Soy mamá, coach empresarial e instructora de yoga. Amante de la vida, la alegría y del mundo emocional humano.

La formación me cambió la vida, es decir cambió la forma de entender mi cuerpo, mente y espíritu como un todo. Algo que me ayudó en un proceso de sanación personal, sobre todo aspectos relacionados al manejo de la ansiedad y de dolores corporales que no sabía como eliminarlos producto de una depresión que tenía en ese momento.

Fundé el Centro de Yoga Agua Salada en la ciudad de Concón, V región. La gente es muy feliz con mis clases y asistiendo a mi centro. Entregamos un espacio de conexión con nuestro interior y relajación, en un ambiente de mucho respeto por las historias de cada alumna y alumno y sus razones del porqué buscaron el yoga en sus vidas.

Paulina Andrade

Soy Maestra de Danza , Directora. Académica del Ballet Folclórico de Chile BAFOCHI, mamá de Paskany y Piero.

En una gira al extranjero hice unas prácticas a mis compañeros de danza y música y descubrí que les ayudo a enfrentar las giras de mejor manera tanto en su aspecto físico (se lesionan menos) cómo emocional y mental.

Sentí la necesidad de realizar el Curso para poder entregarlo de forma profesional, con conocimientos. Busqué escuelas por Internet y llegué a la Sociedad Chilena de Yoga Integral. Tuve una entrevista con el Maestro Carlos, me gustó cómo planteó la forma de entregar el curso, las asignaturas y me motivó que fuera Yoga INTEGRAL y por sobre todo que tenia la asignatura de “Yoga Artístico. Me gustó la metodología , la flexibilidad para escoger horarios y las personas que imparten las enseñanzas.

Julie Cabrera

Esta escuela cambió mi vida 100% y para mejor, ya que me permitió autoconocerme, amarme, a tener una paz en mi interior, que aún mantengo, a saber reaccionar en momentos de mucho estré y que eso no afecte mi mente, cuerpo y corazón.

Me parece un muy buen curso, primero tomé el de Instructora de Yoga y luego tome el Profesorado ya que me enamoré de la escuela, los maestros, las profesoras, su dedicación y preocupación son cosas que valoro mucho.Aplico constantemente la meditación, cada cierto tiempo a mis compañeros de trabajo tecnicas de relajación y a mi familia también.

Lorena Puebla

Obtuve un gran conocimiento de mi misma que me ha enseñado a ser mejor persona, valorar y disfrutar más mis relaciones con los demás y todo mi entorno, tener más calidad de vida, ser más feliz

Ester Valdés

Preguntas frecuentes

¿ Se debe tener experiencia en yoga para ingresar al curso ?

A los Cursos pueden ingresar personas que nunca han practicado yoga y también aquellas que tienen más experiencia. Lo que se genera es una mística especial en dónde todos aprendemos de todos. Cada persona tiene algo que entregar y que aprender.

No importa en qué punto te encuentres, si sientes el llamado del yoga y deseas recibir sus beneficios para una vida con más bienestar, cultivando emociones positivas, es porque te está llamando.

¿ Cuánto dura el Curso ?

Todos los cursos duran 5 meses en la modalidad standard y 3 meses en fornato intensivo. En ese tiempo se dan los 12 módulos del Profesorado y también los 7 del Instructorado. Esto hace que el Profesorado de yoga sea más intenso puesto que son más contenidos.

¿ Cuál es la diferencia entre el Profesorado y el Instructorado ?
La diferencia es que el Profesor al realizar 12 módulos maneja más conocimiento de técnicas, estilos, historia y filosofía en comparación con el Instructor, que realiza 7 módulos. 
Lo anterior hace que el Profesor pueda diseñar y dar más tipos y estilos de clases a distintos tipos de público.
Por otra parte, el Instructor puede también realizar muchos tipos de clases pero sabe un poco menos de técnicas y estilos.
La elección depende de lo que quieras realizar y el propósito que busques con el curso.
De todas formas, tanto el Profesorado como el Instructorado te capacitan para realizar muchos tipos de clases y así llegar a un amplio público.
¿ Es necesario ser flexible o con aptitudes físicas especiales para ingresar al curso?

El yoga puede ser practicado por todo tipo de personas, sin discriminación. No necesitas tener una gran flexibilidad para colocar tu cuerpo en posturas muy elaboradas, ni tampoco pertenecer a una religión o ser “súper” espiritual.

Se tiende a pensar que el Yoga son solo posturas físicas, pero pasa que tiene muchísimas técnicas más, de igual importancia y efecto.

Respecto a las posturas, la verdad es que cuando ejecutas un asana, existen distintas variantes y posiciones de ella, y tu armas la que mejor se adapte a tus posibilidades.

Por otra parte, lo que importa es la concentración que debes tener en la respiración para sostener el asana y así recibir su beneficio, entrar en introspección, en una mirada interna de como estás, que piensas y cómo te sientes.

¿ Qué pasa si deseo entrar al curso pero no quiero dar clases ?

No hay problema con eso. Muchas personas que entran a nuestra escuela lo hacen solo por desarrollo personal y gusto, sin interés en desarrollar una carrera de docencia en yoga.

Todas(os) quienes entran a nuestros programas, sin excepción, realizan un viaje hacia el autoconocimiento y desarrollan habilidades para mantenerse saludable y con recursos para vivir de forma más plena y conectada con su ser interno.

Año a año, junto con mi equipo, nos concentramos en entregarnos con pasión y energía para transmitir los contenidos del programa internacional y crear un espacio en dónde las/os estudiantes se sientan cómodos en un ambiente cálido y respetuoso, propicio para aprender los conocimientos del yoga.

¿ En qué horarios son las clases ?

Puedes ir a todas las clases que damos en la semana sin restricción, pero cómo mínimo pedimos 2 horas a la semana, es decir, dos clases. La idea es poder recorrer todos los estilos que damos para que puedas conocer los distintos tipos de clases, cómo se aplican las técnicas, ya que eso te dará experiencia y conocimiento para cuando quieras realizar tus clases.

Las clases prácticas de 1 hora cronológica se dictan los días:
– Martes de 10:00 a 12:00 hrs.
– Lunes, martes y jueves de 19:00 a 21:00 hrs.
– Viernes de 20:00 a 21:00 hrs.

Si por algún motivo no puedes asistir a una clases, la recuperas la semana siguiente. 

¿ Son efectivas las clases de yoga en formato online ? ¿Cómo se hacen la correcciones ?

Desde se declaró la pandemia adaptamos nuestro método de enseñanza, potenciándolo y desarrollando aspectos nuevos para transmitir las enseñanzas.

Con más de  200 egresados del formato online estamos contentos, porque hemos recibido muy buenos comentarios del curso y de nuestro método pedagógico. Los conocimientos del Programa llegan en forma clara y directa, sin complicaciones y al ritmo del estudiante.

Es normal tener dudas si acaso funciona, pero la verdad es que al ser en línea el trabajo es más intenso y personalizado, se atienden mejor las dudas, los/as  estudiantes se concentran más en su práctica y cada cuál va a su ritmo y nivel, guiando el avance a través de videos, clases en vivo por zoom y tutorías con las profesoras y maestros de la escuela.

Hay una clase específica para aprender a armar, mantener y desarmar las posturas.

Además en los módulos teóricos prácticos, hay exposiciones y conversaciones en torno a los contenidos produciéndose un ambiente de amplitud y crecimiento.

Nuestro foco está en transmitir los contenidos del Programa Internacional y por sobre todo acompañar el proceso personal de cada estudiante, apoyar y guiar su transformación.

¿ El yoga es solo para mujeres ?

La práctica del Yoga no tiene relación con un género determinado. El yoga es para todos, sin exclusión de nadie. Las distintas técnicas que posee el Yoga, pueden crear una práctica que puede ir desde algo muy relajado hasta lo muy exigente y dinámico.

Si por ejemplo alguien anda buscando clases físicas de alto rendimiento, pueden encontrarlas en algunos estilos de yoga, como por ejemplo el Power Yoga.

¿ Puedo hacer el curso si tengo algún problema físico o de otra índole ?

Sí puedes. En los cursos, tanto online como presencial hemos tenidos diversidad de personas con distintos problemas físicos y condiciones especiales.

Todas las personas pueden hacerlo. En caso muy específicos pedimos la guía del médico o especialista tratante, para así tener una indicación clara y sobre todo saber qué técnicas no puede practicar.

Si hay restricción de alguna en particular, se aprende solo la forma en que se dicta, para que la persona pueda después enseñarla en clase.

¿ Qué materiales o elementos necesito para la práctica ?

Ropa cómoda, un mat de yoga o alfombra y un cubo de goma Eva, materiales que son económicos y que se encuentran facilmente.

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Sociedad Chilena de Yoga Integral

Profesional a cargo

Carlos Muñoz Costas

Maestro de Yoga, líder de una gran comunidad, capacitando a través de sus cursos a personas que se han beneficiado con el yoga, muchos de ellos, creando centros y estudios, formando así un conjunto de profesionales que creen y avanzan junto al yoga. 

Profesor, Yogacharya y Grand Máster de Yoga. En el año 2008 creó la Escuela Sociedad Chilena de Yoga Integral, la cual dirige desde ese momento. Fundador e impulsor de asociaciones, clubes  de yoga y de la primera Federación de Yoga Deportivo en Chile.

Padre de un hermoso hijo que cambió su visión de vida.

Participante en grupos espirituales, de meditación, Tantra y artes marciales.

Fiel creyente del potencial que toda persona puede desarrollar a través del yoga.

Diseñador y Comunicador Visual, creando hace más de 20 años, su propio estudio de Diseño. 

Fotógrafo y actualmente desarrollando su proyecto artístico a través de técnicas mixtas.
Estudios de Ingeniería, lo cual realizó por varios años.